Това растение е чудесна добавка към всекидневното хранене (но не под формата на джинджифилови кифлички). Действа противосъсирващо, намалява нивото на холестерола и гаденето (като при морска болест), а също има и противовъзпалителен ефект. Използвайте в готвенето си пресен джинджифил или приемайте 2-4 капсули от 500 мг.
