Витамин D3 се синтезира в кожата на човека и на гръбначните животни при облъчване с UV-лъчи. Изходното вещество е 7-дехидрохолестерол. В черния дроб D3 се превръща в калцидиол, който се съхранява там до възникване на нужда.
Как се образува витамин D3
Витамин D3 се синтезира в кожата на човека и на гръбначните животни. За целта 7-дехидрохолестеролът се облъчва с ултравиолетови (UV) лъчи.
Какво става с него в организма
Независимо дали е синтезиран в кожата, или е поет с храната, витамин D3 се хидроксилира в черния дроб до калцидиол. Калцидиолът се съхранява там до възникване на нужда от него.
- Витамин D3 се образува в кожата под действието на UV-лъчи.
- Изходното вещество е 7-дехидрохолестерол.
- В черния дроб се превръща в калцидиол, който се съхранява.
Виж още за витамин D, за витамините и за холестерола.
Често задавани въпроси
Къде се образува витамин D3?
В кожата на човека и на гръбначните животни, под действието на UV-лъчи.
От какво се синтезира витамин D3 в кожата?
От 7-дехидрохолестерол, който се облъчва с UV-лъчи.
Какво става с витамин D3 в черния дроб?
Хидроксилира се до калцидиол, който се съхранява там до възникване на нужда.