Изграждането на мускулна маса и повишаването на силата изискват постоянство в тренировките и правилно хранене. Независимо какви са вашите цели, правилното съчетание на диета и физическа активност може значително да подпомогне процеса на достигане на оптимална форма. Това означава, че вашата...
Това е терапия, наречена на природния лечител Йохан Шрот (1798-1856 г.), помага за основното пречистване на организма от токсините.
Компрес на Шрот. Увито във влажни кърпи, тялото повишава температурата си с 1-2 градуса по Целзий. Това води до ускорена обмяна на веществата и засилва...
Различни щамове бактерии населяват червата и представляват своеобразна малка екосистема. Особено гъсто населено е дебелото черво. Тази флора има много полезни функции:
Полезните чревни бактерии потискат развитието на болестотворните бактерии;
Намират се във ферментирали храни като киселото мляко, но за да получите оптимално количество, използвайте хранителни добавки с пробиотици, които съдържат лактобацили и бифидобактерии ("lactobacillus acidophilus", "lactobacillus rhamnosis" и "bifidus actiregularis"). Като възстановяват нормалната...
НАД (никотинамид аденин динуклеотид)
Молекула (вид коензим), която се образува в организма и може да се изчерпи. Тя е част от енергийно-производствения процес в митохондриите. Използва се успешно при пациенти със синдром на хронична умора - състояние на малфункция и отравяне на митохондриите...