Различни щамове бактерии населяват червата и представляват своеобразна малка екосистема. Особено гъсто населено е дебелото черво. Тази флора има много полезни функции:
Полезните чревни бактерии потискат развитието на болестотворните бактерии;
Намират се във ферментирали храни като киселото мляко, но за да получите оптимално количество, използвайте хранителни добавки с пробиотици, които съдържат лактобацили и бифидобактерии ("lactobacillus acidophilus", "lactobacillus rhamnosis" и "bifidus actiregularis"). Като възстановяват нормалната...
НАД (никотинамид аденин динуклеотид)
Молекула (вид коензим), която се образува в организма и може да се изчерпи. Тя е част от енергийно-производствения процес в митохондриите. Използва се успешно при пациенти със синдром на хронична умора - състояние на малфункция и отравяне на митохондриите...
Тази извлечена от аминокиселините молекула, съдържаща сяра, е ключова част от произвеждания от тялото глутатион. В спешните отделения се използва при случаи на свръхдоза тиленол и чернодробна недостатъчност, както и за предпазване от бъбречна недостатъчност на пациенти, на които се правят снимки с...
Това е една от добрите и основни омега-6 мазнини, които тялото ни не може да произвежда. Подпомага намаляването на възпалителните процеси, понижава кръвното налягане и холестерола, подобрява мастния метаболизъм при хора с диабет. Приемането на 1-2 грама от тоа масло е добър начин да си набавим тези...
